Wie HPU deinen Körper ausbremst
Viele Paare wünschen sich sehnlichst ein Kind – und trotzdem bleibt die Schwangerschaft aus. Die Ursachen sind oft vielfältig, komplex und nicht immer sofort erkennbar. Eine mögliche, aber noch wenig bekannte Ursache ist HPU (Hämopyrrollaktamurie).
Was ist HPU und warum betrifft es die Fruchtbarkeit?
HPU ist eine Stoffwechselstörung, bei der die Produktion von Häm – einem wichtigen Bestandteil von Blut und Enzymen – nicht reibungslos abläuft. Dabei entstehen vermehrt Nebenprodukte (Pyrrole), die über den Urin ausgeschieden werden. Diese Pyrrole binden sich an Vitamin B6, Zink und Mangan und schleusen diese wichtigen Nährstoffe aus dem Körper.
Der Zusammenhang zwischen HPU und Nährstoffverlust
Ein langfristiger Mangel kann viele Körperfunktionen beeinträchtigen – besonders jene, die für die Fruchtbarkeit entscheidend sind:
- Hormonregulation
- Eizellreifung & Spermienqualität
- Entgiftungsprozesse in der Leber
- Stressresilienz
Weitere wichtige Nährstoffe, die bei HPU oft fehlen, sind: Magnesium, Coenzym Q10, L-Carnitin, Taurin, Kupfer, Selen, Glutathion, Molybdän und L-Tryptophan.
Tipp: Bei Entgiftungsprozessen immer ein Bindemittel einsetzen. Empfehlenswert sind z. B. die Produkte von Viteras.
Typische Symptome bei HPU
Die Anzeichen sind oft unspezifisch und können unterschiedlich stark auftreten:
- Chronische Müdigkeit, Energiemangel
- Zyklusstörungen, PMS, schmerzhafte Menstruation, PCOS
- Schwierigkeiten schwanger zu werden
- Magen-Darm-Beschwerden
- Schilddrüsenprobleme
- Hautprobleme (Akne, Ekzeme)
- Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, depressive Phasen
- Infektanfälligkeit
- Allergien
- Überbewegliche Gelenke
Ernährung & Alltagstipps bei HPU
- Gluten und stark verarbeitete Kohlenhydrate reduzieren
- Zuckerkonsum deutlich einschränken
- Überanstrengung vermeiden
- Alle 2 Stunden kleine Mahlzeiten zu sich nehmen
- Viel Zeit in der Natur verbringen
Kinesiologie: Ganzheitliche Unterstützung bei Kinderwunsch
Als Kinesiologin betrachte ich Körper, Emotionen und Energie als Einheit. Bei Kinderwunsch und möglicher HPU kann ich:
- Blockaden aufspüren – Über Muskeltests körperliche, emotionale und biochemische Stressoren erkennen
- Stressregulation fördern – Kinesiologische Balancen zur Beruhigung des Nervensystems
- Nährstoff-Kompatibilität testen – Hinweise, welche Vitalstoffe überprüft werden sollten (z. B. B6, Zink, Mangan)
- Emotionale Belastungen lösen – Ängste, alte Glaubenssätze oder Selbstblockaden erkennen und bearbeiten
- Körper in Balance bringen – Für einen stabilen Zyklus, harmonische Hormone und eine gute Basis für eine Schwangerschaft
Warum HPU oft übersehen wird
HPU ist kein „Mainstream-Thema“ – und genau deshalb bleibt es oft unentdeckt. Wer schon lange auf eine Schwangerschaft wartet, sollte auch diesen möglichen Faktor in Betracht ziehen. Mit kinesiologischer Begleitung lässt sich auf allen Ebenen arbeiten – körperlich, emotional und energetisch. So entsteht wieder Raum für Zuversicht, Gelassenheit – und die Chance, dass sich der Kinderwunsch erfüllt.
Einen informellen Test findest du hier. Ist der Test positiv, melde dich gerne, wenn du meine Unterstützung möchtest.
Hinweis: Dieser Beitrag ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Problemen an eine Ärztin oder einen Arzt.
Quelle: Chatgpt 12.08.2025, HPU und dann…? Dr. J.Kamsteeg, Stoffwechselstörung HPU Dr. Tina Maria Ritter, R. Liutgard Baumeister-Jesch