Ätherische Öle-Natürliches Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
Ätherische Öle bereichern mein Leben auf natürliche Weise – ob zur Entspannung, für mehr Energie am Morgen, beim Yoga, in romantischen Momenten oder für ein harmonisches Raumklima. Auf dieser Seite zeige ich dir vielfältige Anwendungsmöglichkeiten hochwertiger Öle der Firma feeling aus Österreich – inklusive Tipps für Wellness, Konzentration, Kinder, Wohnraumbeduftung und kinesiologische Anwendungen zur Harmonisierung des Hormonsystems.
Ich verwende ausschließlich hochwertige, naturreine Öle der österreichischen Firma https://shop.feeling.at/#861 bekannt für Qualität, Reinheit und Nachhaltigkeit.
Allgemeine Anwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle
- Diffuser / Aromalampe: Für eine harmonische Raumatmosphäre – ob beruhigend, anregend oder reinigend.
- Roll-on oder Körperöl: Direkt auf die Haut auftragen (verdünnt mit Trägeröl) zur schnellen Wirkung.
- Aromabad: Einige Tropfen in ein Vollbad geben – am besten mit Meersalz oder Sahne als Emulgator.
- Inhalation: Ideal bei Erkältungen, zur Konzentration oder gegen Stress – einfach mit heißem Wasser inhalieren.
- Spray: Zur Beduftung von Räumen, Yoga-Matten oder Bettwäsche.
- Anwendung in der Kinesiologie: Besonders effektiv zur energetischen Unterstützung und zum Ausgleich des Hormonsystems.
Inspirationen für den Alltag mit ätherischen Ölen
🧘♀️ Yoga & Meditation
- Unterstützend wirken z. B. Sandelholz, Weihrauch oder Zedernholz.
- Anwendung: 1–2 Tropfen im Diffuser oder auf ein Duftvlies in der Nähe der Matte.
💖 Romantische Momente
- Sinnliche Düfte wie Ylang-Ylang, Rose, Vanille oder Patchouli.
- Ideal als Raumduft oder in einem selbstgemachten Massageöl.
🏡 Wenn Besuch kommt
- Orange, Zimt, Zitrone, Grapefruit schaffen eine warme, einladende Atmosphäre.
🌞 Für einen guten Start in den Tag
- Pfefferminze, Zitrone, Rosmarin, Grapefruit bringen Energie am Morgen.
- Ich verwende sie gerne im Badezimmer oder direkt beim Duschen.
✨ Nach dem Hausputz
- Eukalyptus, Teebaum, Zitrone, Thymian wirken reinigend und erfrischend.
- Anwendung: Als Spray oder im Putzwasser.
🛁 Wellness & Bad
- Lavendel, Palmarosa, Melisse oder Bergamotte sind meine Lieblingsöle zur Entspannung.
- Ideal für Aromabäder oder sanfte Selbstmassagen.
💼 Konzentration bei der Arbeit
- Zitrone, Rosmarin, Basilikum oder Pfefferminze helfen, fokussiert zu bleiben.
- Besonders praktisch als Roll-on oder am Duftstein auf dem Schreibtisch.
👨👩👧👦 Kinder beim Lernen
- Mandarine, Zirbelkiefer, Zitrone – sanft, fröhlich und konzentrationsfördernd.
- Anwendung über Diffuser (wenige Tropfen genügen).
🧘 Zur Entspannung
- Lavendel, Majoran, Neroli, Kamille römisch – Balsam für die Seele.
Kinesiologie & ätherische Öle
In meiner kinesiologischen Arbeit nutze ich ätherische Öle gezielt, um energetische Blockaden zu lösen und das Hormonsystem sanft zu regulieren.
Besonders bewährt haben sich:
- Muskatellersalbei – ausgleichend bei hormonellen Schwankungen
- Rosengeranie – bei Stimmungsschwankungen und innerer Unruhe
- Lavendel fein – beruhigend und stresslösend
Die Auswahl des passenden Öls erfolgt individuell, oft mithilfe des Muskeltests.
🌞 Top 5 ätherische Öle für den Sommer
Hier meine persönlichen Favoriten für heiße Tage – für Frische, Leichtigkeit und gute Laune:
- Zitrone – erfrischend, reinigend, stimmungsaufhellend
- Pfefferminze – kühlend, belebend, ideal bei Hitze und bei müden Beinen
- Grapefruit – leicht, spritzig, motivierend
- Zitroneneukalyptus – wirkt kühlend und hält Mücken fern
- Lavendel fein – beruhigend nach Sonnenexposition, gut bei kleinen Hautirritationen
Anwendungstipp: Ein kühlendes Bodyspray mit 100 ml Wasser, 10 Tropfen Pfefferminze und 10 Tropfen Grapefruit – vor Gebrauch gut schütteln und sparsam aufsprühen.
Qualität, der ich vertraue
Ich verwende hauptsächlich ätherische Öle der Firma feeling – Zauber der Düfte aus Vorarlberg. Die Öle sind:
- 100 % naturrein und aus kontrolliertem Anbau
- ohne synthetische Zusätze
- geeignet für Aromaanwendung, Wellness, Kosmetik und energetische Arbeit
Du möchtest mehr über meine Arbeit mit ätherischen Ölen erfahren oder eine persönliche Beratung? Ich freue mich auf deine Nachricht!
